H Σουηδική έρευνα SOS-Swedish Obese Subjects σε 4.047 ασθενείς, δείχνει ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε βαριατρική επέμβαση, παρουσίασαν σημαντική μείωση του καρκίνου του δέρματος, σε σχέση με του ασθενείς που έχασαν βάρος με συντηρητική μέθοδο. Η έρευνα ξεκίνησε το…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΜήνας: Οκτώβριος 2019
95% βρεφικών τροφών με αρσενικό, κάδμιο, μόλυβδο, υδράργυρο
Σε έρευνα του Insider αναφέρεται ότι βρέθηκαν αρσενικό, κάδμιο, μόλυβδος και υδράργυρος στο 95% των 170 βρεφικών τροφών που ελέγχθηκαν. Ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα αρσενικού είχαν τα παιδικά δημητριακά με βάση το ρύζι. Η μελέτη έγινε από τον μη κερδοσκοπικό οργανισμό…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΛιπώδης διήθηση ήπατος: πόσο αθώα είναι;
Η λιπώδης διήθηση του ήπατος αφορά 20-35% των ενηλίκων στις ανεπτυγμένες χώρες και αποτελεί ένα πολύ συχνό, συνήθως τυχαίο, υπερηχογραφικό εύρημα. Επίσης, εμφανίζεται σε όλους όσους καταναλώνουν αλκοόλ καθημερινά, για 10-12 έτη. Στους άνδρες με > 40 γραμμάρια και στις…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΜπλε φως και screen-face: δυσχρωμίες- λεκέδες- γήρανση προσώπου
Έρευνες συνδέουν την πολύωρη έκθεση στο μπλε φως των κινητών, tablet και ψηφιακών συσκευών, με την υπερμελάγχρωση, τις δυσχρωμίες στο πρόσωπο και τα σημάδια πρόωρης γήρανσης του δέρματος. Το μπλε φως ή High Energy Visible light–HEV, χαρακτηρίζεται από υψηλή ενέργεια…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑAqua aerobic-γυμναστική στο νερό
Η γυμναστική στο νερό τύπου aqua aerobic, συνδυάζει εξαιρετικά τις παραδοσιακές ασκήσεις, με τα οφέλη της κολύμβησης. Προσφέροντας μυική ενδυνάμωση, αεροβική άσκηση και μειωμένη καταπόνηση στις αρθρώσεις, απευθύνεται σχεδόν σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία και το φύλο. Tα πλεονεκτήματα…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΘειαζιδικά διουρητικά: υπερέχουν των α-ΜΕΑ ως 1ης γραμμής αντιυπερτασική μονοθεραπεία
Η έρευνα LEGEND- hypertension σε 4.900.000 ασθενείς, η οποία εκπονήθηκε στο Πανεπιστήμιο Columbia και δημοσιεύτηκε στο The Lancet, δείχνει ότι τα θειαζιδικά διουρητικά είναι 15% πιο αποτελεσματικά, αλλά και ανεκτά, σε σχέση με τους αναστολείς ΜΕΑ, όταν δίνονται σαν μονοθεραπεία…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚολοκύθες πολυβιταμινούχες και πολυχρηστικές
H ταπεινή, ιδιαίτερα θρεπτική και ανθεκτική κολοκύθα, αποτελούσε βασικό συστατικό σε πολυάριθμα αλμυρά και γλυκά παρασκευάσματα, πίτες, γλυκά, ζυμαρικά, πριν την περιορίσουν σε διακοσμητικό αντικείμενο. Λειτουργούσε σαν φυσική πηγή βιταμινών κατά την διάρκεια του χειμώνα, όταν τα εποχικά φρούτα και…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕπιδείνωση της ψωρίασης με κετογόνο δίαιτα
Οι κετογόνες δίαιτες είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς για την ταχύτερη απώλεια βάρους, στο bodybuilding, για την πιθανή επίδρασή τους στην μείωση των κρίσεων επιληψίας και άλλες δυνητικές εφαρμογές. Παρόλο που υπάρχουν πολλές παραλλαγές τής δίαιτας, βασικό τους χαρακτηριστικό είναι η μείωση…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΈφηβοι: 60%-70% με αϋπνία – υπνηλία – κόπωση από τα social media
Έρευνα σε 11.872 παιδιά ηλικίας 13-15 ετών, από την UK Millennium Cohort Study, καταγράφει διαταραχές του ύπνου στο 60-70% των παιδιών, μετά από 3+ ώρες χρήση των social media. Η αναδρομική έρευνα στηρίχθηκε στα δεδομένα των εφήβων που γεννήθηκαν από…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΧρήση κάνναβης: αποβολές και ανδρική υπογονιμότητα
Oλιγοσπερμία, ανώμαλα σπερματοζωάρια, ατροφία όρχεων, μείωση της libido, διαταραχή ανδρογόνων, καταγράφονται με την αυξημένη χρήση προϊόντων κάνναβης από νέους άνδρες. Σύμφωνα με έρευνα, η οποία έγινε στο Boston University School of Public Health και δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Society for…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚοινό κρυολόγημα ή γρίπη;
Η γρίπη και το κοινό κρυολόγημα έχουν παρόμοια εποχική εμφάνιση και κλινική εικόνα. Η γρίπη συνοδεύεται συχνότερα από επιπλοκές, ειδικά σε ευπαθείς ομάδες, ενώ από τους ιούς του κοινού κρυολογήματος, σοβαρές λοιμώξεις και επιπλοκές παρατηρούνται κυρίως στα βρέφη και σε…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΛοιμώδης μονοπυρήνωση – Ιός Epstein Barr
O ιός Εpstein Barr ή Ερπητοϊός-4 είναι το αίτιο της λοιμώδους μονοπυρήνωσης ή νόσου του φιλιού ή αδενικού πυρετού. Επίσης, σχετίζεται αιτιολογικά με την ανάπτυξη του λεμφώματος Βurkitt, ορισμένων λεμφωμάτων από Β-κύτταρα και του ρινοφαρυγγικού καρκινώματος. Αρχικά, ο ιός απομονώθηκε…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΤα πολυάριθμα οφέλη της ομαδικής άθλησης στα παιδιά
Η άθληση και η φυσική δραστηριότητα γενικότερα, είναι απαραίτητα για την σωματική και πνευματική ανάπτυξη , την σωστή σωματική διάπλαση, την πρόληψη ασθενειών, την ψυχική ωρίμανση και την κοινωνική ολοκλήρωση των παιδιών Η συμμετοχή των παιδιών σε ομαδικά αθλήματα παρουσιάζει…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΚαλύτερες αθλητικές επιδόσεις με απλό πουρέ
Ο απλός πουρές πατάτας είναι εφάμιλλος με τα υδατανθρακούχα ζελέ, για την βελτίωση της απόδοσης των αθλούμενων. Αυτό καταγράφει η μελέτη από το τμήμα κινησιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Illinois, υπό τον καθηγητή Nicholas Burd. Η δημοσίευση της έρευνας έγινε στο…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕναπόθεση λίπους στους πνεύμονες παχύσαρκων ασθματικών
Στα υπέρβαρα άτομα παρατηρείται συσσώρευση λίπους και εντός των πνευμόνων. Η άμεση επίδραση του λίπους στους αεραγωγούς συντελεί στην εμφάνιση του άσθματος. Αυτό δείχνει η νέα έρευνα, με επικεφαλής τον καθηγητή Peter Noble στην Αυστραλία, στο UWA’s School of Human…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ