Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να υποτιμάται, ειδικά, σε περιόδους έντονης δραστηριότητας, όμως ο ανεπαρκής ύπνος έχει ποικίλες δυσάρεστες ψυχοσωματικές επιδράσεις. H διάρκεια του ύπνου συνιστάται να κυμαίνεται μεταξύ των 7-9 ωρών, ώστε να δίνεται η δυνατότητα της ρύθμισης και αποκατάστασης…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η θρομβοεμβολική νόσος ευθύνεται για 50.000 θανάτους ετησίως στην Ελλάδα και 500.000 θανάτους στην Ευρώπη. Ο αριθμός είναι υπερδιπλάσιος από τον συνολικό αριθμό θανάτων από καρκίνο του μαστού (86.831), καρκίνο του προστάτη (63.636), των τροχαίων ατυχημάτων (53.599), του AIDS (5.860).…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ