Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Σουηδική έρευνα από το Πανεπιστήμιο Linköping, η οποία δημοσιεύθηκε στο PLOS Biology, καταγράφει την ταχεία αλλαγή στην κινητικότητα του σπέρματος, εντός 2 εβδομάδων, μετά από τροποποίηση της δίαιτας των συμμετεχόντων στην έρευνα. Στην έρευνα: Human sperm displays rapid responses to diet, αξιολογήθηκε…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περιμένοντας το νέο έτος, η πλειονότητα των ανθρώπων διακατέχεται από την εύλογη ανάγκη του σχεδιασμού ή της επιθυμίας για κάτι “καλύτερο” στην ζωή τους. Το 38%-60% των ατόμων αναφέρει ότι κάνει συγκεκριμένα σχέδια, το 18% περιορίζεται στο ένα σχέδιο, ενώ…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
H χορήγηση βιταμίνης D δεν μειώνει τον κίνδυνο οστεοπορωτικών καταγμάτων όταν χορηγείται μεμονωμένα, ενώ η συγχορήγησή της με ασβέστιο, ίσως αποδειχθεί πιο αποτελεσματική στην πρόληψη της οστεοπόρωσης και των καταγμάτων. Τα συμπεράσματα αυτά καταγράφει η νέα έρευνα: Vitamin D and…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι καυτερές πιπεριές τύπου τσίλι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της κουζίνας πολλών χωρών στην Λατινική Αμερική, στην Ασία, στην Μεσόγειο. Λόγω των αντιοξειδωτικών που περιέχουν και της φαρμακευτικής τους δράσης έχουν γίνει αντικείμενο πολυάριθμων ερευνών. Βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά στις…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ας ήταν όλα τα διλήμματα τόσο απλά και γευστικά! Υπάρχει κάποια διατροφική υπεροχή ανάμεσα στο χοιρινό και την γαλοπούλα, που πρωταγωνιστούν αυτή την εποχή; Υπάρχει πραγματική διαφορά στις θερμίδες και στο λίπος, όταν μαγειρεύονται και τρώγονται “εορταστικά” χωρίς την αφαίρεση…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η εφηβεία και τα πρώτα χρόνια της ενηλικίωσης, στην ηλικία των 20 ετών, είναι οι κύριες ηλικίες που ξεκινά η κατάχρηση αλκοόλ και ο μη εμφανής ή καλυμμένος αλκοολισμός. Η έναρξη της μεγάλης και αυξανόμενης κατανάλωσης αλκοόλ, η οποία ακολουθείται…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα στο περιοδικό JAMA oncology αναφέρεται στην αναλγητική δράση του βελονισμού και στην μείωση της απαιτούμενης δόσης αναλγητικών οπιοειδών, όταν χρησιμοποιείται συμπληρωματικά στους καρκινοπαθείς. Πρόκειται για την μελέτη “Clinical Evidence for Association of Acupuncture and Acupressure With Improved Cancer Pain”,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο στραγγαλισμός του σώματος μέσα σε ρούχα ακατάλληλου μεγέθους, ειδικά σε συνδυασμό με ένα πλούσιο γεύμα και αλκοόλ, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε εκδηλώσεις ζάλης, λιποθυμίας, αρρυθμίας, πονοκεφάλου, δυσφορίας ή και σε επίμονες διαταραχές, ανάλογα με την συχνότητα της χρήσης…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο αντιτυφικός εμβολιασμός στις αναπτυγμένες χώρες συνιστάται σε όσους ταξιδεύουν σε περιοχές ενδημικές, όπως οι χώρες της Νότιας και Λατινικής Αμερικής, της Αφρικής, της Νότιας και Ανατολικής Ασίας και σε όσους έχουν επαγγελματική έκθεση. Ο τυφοειδής πυρετός προκαλείται από λοίμωξη…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύμφωνα με έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Stanford σε 7 γνωστούς activity trackers, o υπολογισμός θερμίδων είναι ανακριβής, από 27% στα πιο αξιόπιστα μοντέλα μέχρι 93% στους υπόλοιπους, ενώ οι ενδείξεις παλμών είναι ακριβείς. Η έρευνα: Accuracy in Wrist-Worn, Sensor-Based…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η νέα, εξελισσόμενη τάση στην αντιμετώπιση πολλών τύπων φοβίας, συνδυάζει με επιτυχία την ιατρική γνώση με την τεχνολογία της εικονικής πραγματικότητας. Η χρήση της virtual reality είναι ευρέως γνωστή από τoν κινηματογράφο και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Η μέθοδος δοκιμάζεται με…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όλοι θέλουν να είναι ευτυχισμένοι, όταν όμως η επιδίωξη της ευτυχίας μετατρέπεται σε αυτοσκοπό ή έπαθλο, φαίνεται πως χάνεται το νόημά της και γυρίζει μπούμερανγκ. Σύμφωνα με έρευνα της Dr I. Mauss στο Πανεπιστήμιο Berkeley στην Καλιφόρνια, όσο μεγαλύτερη η…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το FDA ενέκρινε, μετά τα αποτελέσματα της έρευνας REDUCE-IT, την χορήγηση του Ω3- EPA και σε ασθενείς με τριγλυκερίδια 150mg/dl, όταν αξιολογούνται ως υψηλού καρδιαγγειακού κίνδυνου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της έρευνας REDUCE-IT σε 8.179 ασθενείς, με την χορήγηση του…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι διατροφικές οδηγίες προς των διαβητικούς τύπου 2 υφίστανται συχνά τροποποιήσεις. Σύμφωνα με την πιλοτική έρευνα της Dr. Daniela Jakubowicz που δημοσιεύθηκε στο Diabetes Care, η αντικατάσταση των 6 γευμάτων με 3 και η κατανάλωση το πρωί του μεγαλύτερου αριθμού…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η τεχνική της μεσοθεραπείας είναι γνωστή περισσότερα από 60 χρόνια, ξεκίνησε το 1952 με τον dr. Pistor. Η αρχική της εφαρμογή ήταν στην αντιμετώπιση του πόνου, των μυοσκελετικών νόσων και του λεμφικού οιδήματος, στην συνέχεια ακολούθησαν οι πολυάριθμες αισθητικές εφαρμογές…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ