Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
ασκήσεις και tips για καλύτερη ζωή
Η τήρηση διαλείπουσας νηστείας, συγκριτικά με τον φυσιολογικό αριθμό γευμάτων, δεν πλεονεκτεί στην απώλεια βάρους, εφόσον δεν υπάρχουν πρόσθετες αλλαγές στη διατροφή, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο JAMA Internal Medicine. Επίσης, δεν καταγράφηκε υπεροχή της διαλειμματικής πρόσληψης τροφής…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ακόμα και η μέτρια κατανάλωση αλκοόλ από τους διαβητικούς τύπου 2 αυξάνει κατά 2,5 – 3 φορές τον κίνδυνο υπέρτασης. Σύμφωνα με την έρευνα ACCORD σε 10.000 ενήλικες από την Ιατρική Σχολή Wake Forest στην Βόρεια Καρολίνα, η οποία δημοσιεύθηκε…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Με στόχο την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση των πολιτών, η 21η Σεπτεμβρίου έχει ανακηρυχθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Νόσου Αλτσχάιμερ. Σύμφωνα με την Εταιρεία Νόσου Αλτσχάιμερ και Συναφών Διαταραχών Αθηνών, ο αριθμός των ανοϊκών στην Ελλάδα φτάνει περίπου τις 200.000. Μέχρι το 2050, ο…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το Υπουργείο Υγείας, λόγω της αύξησης των κρουσμάτων της νόσου COVID-19 καθώς και της αναμενόμενης αύξησης εποχικών ιογενών λοιμώξεων, με νέα εγκύκλιο υπενθυμίζει τα μέτρα που πρέπει να τηρούνται στα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς. Μεταξύ των προστατευτικών μέτρων επισημαίνονται τα εξής:…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η λήψη συμπληρώματος κουρκουμά για 12 εβδομάδες, σύμφωνα με έρευνα από την Αυστραλία, μπορεί να μειώσει τον πόνο σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του γόνατος, χωρίς παρενέργειες. Οι ερευνητές Dr. Benny Eathakkttu από το Πανεπιστήμιο της Tasmania και Dr. Lauche από…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπολογίζεται ότι υπάρχουν σε όλο τον κόσμο 1.100.000.000 καπνιστές. Κάθε χρόνο οι νέες περιπτώσεις καρκίνου του πνεύμονα ανέρχονται περίπου σε 1.800.000 και σε 1.180.000 οι θάνατοι από τη νόσο παγκοσμίως. Εκτιμάται ότι 8.000.000 καπνιστές πεθαίνουν ετησίως από καρκίνο και καρδιαγγειακά…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την άνοια, η οποία πλήττει περισσότερους από 50 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αναμένεται να ξεπεράσουν τα 150 εκατομμύρια μέχρι το 2050. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
H προφυλακτική χρήση στοματικών πλύσεων και γαργαρισμών για 15-30 δευτερόλεπτα με κοινά στοματικά διαλύματα, πριν και μετά από οδοντιατρικές εργασίες ή πιθανή έκθεση στον ιό SARS-CoV-2, ελέγχεται στα πλαίσια διαφόρων μεθόδων μείωσης της διασποράς του ιού. Γερμανοί ερευνητές εξέτασαν την…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παρά τις καθιερωμένες οδηγίες για την τήρηση της φυσικής απόστασης των 1,5-2 μέτρων με στόχο τον έλεγχο της διασποράς του COVID-19, όταν κάποιος φωνάζει, βήχει ή φταρνίζεται, η εκτόξευση μολυσμένων σταγονιδίων με την εκπνοή μπορεί να φθάνει στα 7-8 μέτρα,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο λόγος της Κρεατινίνης/Κυστατίνη-C αίματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αδρή εκτίμηση και αξιολόγηση της απώλειας μυικής μάζας και δύναμης, χωρίς τη χρήση δυναμόμετρου και εξειδικευμένων μετρήσεων, σύμφωνα με κινεζική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature.com. Στην έρευνα “Serum creatinine/cystatin C…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη, κατάχρηση ουσιών, μετατραυματικό στρες και αυτοκτονικές τάσεις είναι κάποιες από τις ψυχικές επιπτώσεις και τις διαταραχές συμπεριφοράς, που παρουσίασαν δραματική αύξηση λόγω της πανδημίας του COVID-19, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο Monash. Στην έρευνα “Mental Health,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Από την Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία, αναφορικά με τη χρήση μάσκας από τους χρόνιους αναπνευστικούς ασθενείς, έχει αναρτηθεί το παρακάτω διευκρινιστικό κείμενο, ώστε να μην υπάρχουν παρανοήσεις: “Η αποφυγή της χρήσης μάσκας με τη γενική έννοια ‘’αναπνευστικοί ασθενείς’’ δεν έχει καμιά…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Στο δελτίο τύπου του Ιατρικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης στις 10 Αυγούστου επισημαίνεται ότι η έλλειψη υπευθυνότητας και η χαλάρωση στην αντιμετώπιση της μετάδοσης του ιού SARS-CoV-2, μπορούν να οδηγήσουν σε επικίνδυνη αύξηση της διασποράς της λοίμωξης και των σοβαρών περιστατικών COVID-19…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μία υγιής, φυσική και άρτια οδοντοστοιχία, εκτός από τη μάσηση, την ομιλία, τη στήριξη των παρακείμενων ιστών ή την ισορροπία της μικροβιακής χλωρίδας του στόματος, επηρεάζει άμεσα και καθοριστικά την εκφραστική ικανότητα και τη συνολική εικόνα του προσώπου. Η ραγδαία…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επταήμερη εκπαίδευση ειδικών σκύλων με τραχειοβρογχικές εκκρίσεις ασθενών με COVID-19 ήταν αρκετή για να μπορέσουν οι σκύλοι να ανιχνεύσουν ασθενείς με λοίμωξη, έχοντας ευαισθησία στο 82,63%, ειδικότητα στο 96,35% και μέση διαγνωστική ικανότητα στο 94%. Στη διπλή τυφλή, τυχαιοποιημένη, προκαταρκτική,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ