Η ενοχλητική κακοσμία του ιδρώτα, παρά την καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας, κάνει συνήθως την εμφάνισή της στην εφηβεία. Συχνά αποδίδεται στην έντονη εφίδρωση, όμως ο ιδρώτας όταν εκκρίνεται, δεν έχει κάποια ιδιαίτερη ή δυσάρεστη οσμή.
Παράγοντες που ευνοούν την κακοσμία του ιδρώτα
Η δυσοσμία του σώματος μετά την εφίδρωση συνήθως οφείλεται στον αυξημένο αριθμό μικροοργανισμών, βακτηρίων και μυκήτων, που αναπτύσσονται και παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος, μαζί με τον ιδρώτα και το σμήγμα. Παράγοντες που την ενισχύουν είναι:
Ο ανεπαρκής καθαρισμός του σώματος, με βάση τις ατομικές ανάγκες και δραστηριότητες
Οι ορμονικές διαταραχές
Τα ανδρογόνα, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών
Η παχυσαρκία
Το έντονο στρες
Νοσήματα (πχ σακχαρώδης διαβήτης, νεφρική ανεπάρκεια, μεταβολικό σύνδρομο ) και φάρμακα
Κατανάλωση έντονα αρωματικών και πικάντικων τροφών, κρεμμυδιών, σκόρδου, κάρυ
Αλκοόλ, καφές, κάπνισμα
Στενά και συνθετικά ρούχα, εσώρουχα, παπούτσια
Ατελής ή ελλιπής καθαρισμός ρούχων που έρχονται σε επαφή με το δέρμα, μετά την κάθε χρήση
Κληρονομικοί παράγοντες
Έντονη τριχοφυΐα
Παραμονή υγρασίας στις πτυχές του δέρματος από ανεπαρκές στέγνωμα
Περιοχές του σώματος που παρουσιάζουν συχνότερα πρόβλημα κακοσμίας του ιδρώτα
Πόδια
Βουβωνική περιοχή
Μασχάλες
Γεννητικά όργανα
Περιοχές του δέρματος με έντονη τριχοφυΐα
Ομφαλός
Η ιδιαίτερη, ήπια, φυσιολογική οσμή που αναδίδει το σώμα αποτελεί μοναδικό ατομικό χαρακτηριστικό. Εντοπίζεται από τα ζώα άλλου είδους, ενώ υφίσταται και συμμετέχει στην ρύθμιση της σεξουαλικής επιθυμίας σε πολλά είδη ζώων.
Η κακοσμία του σώματος εμφανίζεται σε ποικίλο βαθμό σε όλα τα άτομα ανεξαιρέτως, όταν δεν τηρείται ο καθημερινός καθαρισμός του σώματος. Η αντιμετώπισή της κακοσμίας γίνεται για κοινωνικούς και ψυχολογικούς λόγους.
Προληπτικά μέτρα για την αντιμετώπιση της κακοσμίας του ιδρώτα
Τα άτομα που έχουν έντονη, δύσοσμη εφίδρωση λόγω γενετικών παραγόντων ή δραστηριότητας, μπορούν να ελέγχουν την κακοσμία με απλά μέτρα:
- καθαρισμός-πλύσιμο του σώματος με σαπούνι και νερό καθημερινά και των περιοχών του σώματος με έντονη δυσοσμία τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, καθώς και μετά από φυσική δραστηριότητα
- χρήση αντιβακτηριακών σαπουνιών στην προβληματική περιοχή
- χρήση αποσμητικών προϊόντων αμέσως μετά το μπάνιο
- αποφυγή συγκάλυψης της δυσάρεστης οσμής με άρωμα, χωρίς σωστή υγιεινή και πλύσιμο. Είναι ατελέσφορη τεχνική, που ίσως δρα ενισχυτικά της δυσοσμίας
- αποτρίχωση
- αποφυγή τροφών και καρυκευμάτων με έντονη οσμή
- αποφυγή αλκοόλ και καφέ
- αποφυγή συνθετικών, στενών ρούχων και ευαίσθητων υφασμάτων, των οποίων είναι δύσκολος ο σωστός καθαρισμός σε υψηλή θερμοκρασία
- χρήση κυρίως βαμβακερών ρούχων και καθημερινή αλλαγή, ιδιαίτερα όσων είναι σε επαφή με το δέρμα
Στοιχεία:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/173478.php#what-is-body-odor
https://www.nhs.uk/conditions/body-odour-bo/
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sweating-and-body-odor/symptoms-causes
