Ενοχλητική Ξηροδερμία

Η ξηροδερμία δεν είναι συνήθως σοβαρή, επιδρά όμως στην ποιότητα ζωής και στην στην νεανική ή όχι όψη του δέρματος.

Εκδηλώσεις ξηροδερμίας

Αίσθηση τραβήγματος στο δέρμα, ειδικά μετά το μπάνιο.

Κνησμός.

Ξεφλούδισμα της επιδερμίδας.

Εμφανή σκασίματα στο δέρμα, τα οποία πιθανόν να ματώνουν.

Εντονότερες ρυτίδες.

Γκρι χρώμα επιδερμίδας.

Ήπια και παροδική ερυθρότητα της επιδερμίδας, κυρίως κατά τόπους.

Συχνά αίτια ξηροδερμίας

Μη παθολογικά αίτια

Γενετική προδιάθεση

Ηλικία > 40 έτη

Εμμηνόπαυση

Κακή και ανεπαρκής διατροφή: η μειωμένη πρόσληψη πρωτεϊνών, ακόρεστων λιπαρών οξέων, βιταμινών Α, Β, C, ψευδαργύρου, σιδήρου, κ.α.

Αφυδάτωση από μειωμένη κατανάλωση νερού, λήψη διουρητικών, κατανάλωση αλκοόλ και καφεΐνης.

Περιβαλλοντικοί παράγοντες: έντονο κρύο, έντονη ζέστη, αέρας, καυσαέριο, παραμονή σε χώρους με κλιματισμό και χαμηλή υγρασία.

Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο.

Κάπνισμα και παραμονή σε χώρους με καπνό.

Πολύ ζεστά και παρατεταμένα ντουζ και σάουνες.

Υπερβολική έκθεση του δέρματος σε σαπούνια και καθαριστικά.

Εφαρμογή στο δέρμα λοσιόν με αλκοόλ.

Πολύ συχνή απολέπιση.

Κολύμπι σε χλωριωμένο νερό.

Παθολογικά αίτια ξηροδερμίας

Πολυάριθμες δερματοπάθειες περιλαμβάνουν και την ξηροδερμία στην κλινική τους εικόνα: η ατοπική δερματίτιδα, η δερματίτιδα εξ επαφής, το έκζεμα, η ψωρίαση, κτλ.

Αντιμετώπιση της ξηροδερμίας

  • Αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων( καυτό μπάνιο, πολλά πίλινγκ, κάπνισμα, αλκοόλ)
  • Ενυδάτωση με ενυδατικές κρέμες, ανάλογα με την ηλικία και την κατάσταση του δέρματος. Χρήση ενυδατικής λοσιόν άμεσα μετά το μπάνιο.
  • Σωστή διατροφή και λήψη νερού >30ml/ kg
  • Χρήση προστατευτικών γαντιών κατά την εκτέλεση εργασιών με απορρυπαντικά και ισχυρά καθαριστικά.
  • Διατήρηση της υγρασίας του χώρου σε επιθυμητά επίπεδα: 40-45%

Επιπλοκές ξηροδερμίας

Διαταραχή της φυσικού προστατευτικού φραγμού του δέρματος, το οποίο είναι το μεγαλύτερο σε έκταση όργανο τού σώματος και αποτρέπει την είσοδο βλαπτικών παραγόντων.

Κακή ποιότητα ζωής: η επίμονη ξηροδερμία που προκαλεί διαταραχή του ύπνου, με έντονο κνησμό και ερυθρότητα, απαιτεί πάντα δερματολογική εκτίμηση.

Επιμόλυνση του σκασμένου δέρματος με βακτήρια, μύκητες ή και ιούς.

Πρόωρη γήρανση του δέρματος.

Η δερματολογική εκτίμηση, με τις εξατομικευμένες οδηγίες και κρέμες, αποτελεί την καλύτερη προσέγγιση.

Στοιχεία:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/dry-skin/symptoms-causes/syc-20353885

https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to-banish-dry-skin

Σχετικά άρθρα