Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μία συχνή παθολογική κατάσταση του στομάχου κατά την οποία,τα όξινα υγρά του στομάχου παλινδρομούν στον οισοφάγο.
Αυτό προκαλεί δυσάρεστα συμπτώματα όπως:
*δυσάρεστη ξινή ή πικρή γεύση
*βήχα ή και αίσθηση πνιγμού
*επίμονο πονόλαιμο
*πόνο στο στήθος
Όταν η Γ.Ο.Π παρατείνεται,μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στον οισοφάγο(οισοφάγος BARRETT),αλλά και στον φάρυγγα.Η εξέταση από έναν γαστρεντερολόγο μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπισή της.
Aπαραίτητο όμως είναι να γίνουν και κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής,κυρίως παραγόντων που ευνοούν την εμφάνισή της όπως:
*παχυσαρκία
*κάπνισμα
*αλκοόλ
*ύπνος αλλά και άσκηση μετά το φαγητό
*λιπαρά και πικάντικα γεύματα
*σοκολάτα και καφές.
