Υπέρταση-υπερλιπιδαιμία: όταν η αγωγή μας κάνει υπέρβαρους

Η αλλαγή του τρόπου ζωής είναι δύσκολη, ιδιαίτερα όταν πρέπει να απαρνηθούμε αγαπημένες γεύσεις και μακροχρόνιες συνήθειες. Κατά κανόνα επιβάλλεται από ανάγκη για λόγους υγείας και όχι από πραγματική επιθυμία. Είναι αποδεδειγμένο ότι ο τρόπος ζωής διαδραματίζει καίριο ρόλο στην…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Καρκίνος: ενημέρωση-πρόληψη-θεραπεία, χωρίς δαιμονοποίηση

Η Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου στις 4 Φεβρουαρίου, μπορεί να αποτελέσει την αφορμή για την ενημέρωση, την πρόληψη και την καλύτερη αντιμετώπιση μίας ασθένειας, που προσβάλλει το 40% των ανθρώπων σε κάποια φάση της ζωής τους. Παρ’ όλο που…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι συχνότερα αναφερόμενοι στόχοι & επιθυμίες για το νέο έτος

Περιμένοντας το νέο έτος, η πλειονότητα των ανθρώπων διακατέχεται από την εύλογη ανάγκη του σχεδιασμού ή της επιθυμίας για κάτι “καλύτερο” στην ζωή τους. Το 38%-60% των ατόμων αναφέρει ότι κάνει συγκεκριμένα σχέδια, το 18% περιορίζεται στο ένα σχέδιο, ενώ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ