Βιταμίνη C: άμυνα-ευεξία-ενδυνάμωση

Η δράση της βιταμίνης C ή αλλιώς ασκορβικού οξέος δεν περιορίζεται μόνο στην προστασία από το κρυολόγημα. Το ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού, την παραγωγή κολλαγόνου, την παραγωγή ενέργειας. Η αναγκαία ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C κυμαίνεται μεταξύ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Νεαρά άτομα & σοβαρό COVID-19: ποιοι παράγοντες δρουν επιβαρυντικά;

O 1 στους 3 νεαρούς ενήλικες 18-25 ετών μπορεί να αναπτύξει σοβαρή μορφή της λοίμωξης COVID-19, εφόσον συγκεντρώνει επιβαρυντικούς παράγοντες, σύμφωνα με την έρευνα “Medical Vulnerability of Young Adults to Severe COVID-19 Illness—Data From the National Health Interview Survey” του…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς προσλαμβάνουμε την απαραίτητη ποσότητα Βιταμίνης D;

Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με πολυάριθμες βιολογικές λειτουργίες. Συμμετέχει στον μεταβολισμό του ασβεστίου, του φωσφόρου, στον μεταβολισμό των οστών, στην νευρομυική λειτουργία, στο ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες συσχετίζουν την επάρκεια της βιταμίνης D με την πρόληψη από σοβαρή…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σύνδρομο Kawasaki/βλεννογόνο- δερματικό-λεμφαδενικό σύνδρομο

To Σύνδρομο Kawasaki είναι ένα σπάνιο φλεγμονώδες σύνδρομο, μία οξεία νεκρωτική αρτηρίτιδα. Εμφανίζεται με συχνότητα 9-19 ανά 100.000 παιδιά και αποτελεί το συχνότερο αίτιο επίκτητης καρδιοπάθειας παιδιών στις ΗΠΑ και στην Ιαπωνία. Στο 75% των περιπτώσεων προσβάλλει παιδιά < 5…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

COVID-19: το νέο όνομα του κορωνοϊού, που μάλλον δεν πλήττει τα παιδιά

Ο κορωνοϊός 2019 που επίσημα ονομάστηκε COVID-19, φαίνεται πως δεν προκαλεί στα παιδιά σοβαρή κλινική εικόνα και επιπλοκές, παρόλο που μολύνονται όσο και ο υπόλοιπος πληθυσμός. Το ίδιο καταγράφηκε παλαιότερα με τους συγγενικούς του ιούς SARS και MERSs. Στους 1.017…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κετογόνος δίαιτα: πόσο διαρκεί η θετική-αντιφλεγμονώδης δράση της;

Η κετογόνος δίαιτα εμφανίζει αντιφλεγμονώδη, αντιδιαβητική και ανοσοενισχυτική δράση, μόνο όταν εφαρμόζεται για σύντομο χρονικό διάστημα, σύμφωνα με νέα έρευνα του Υale, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature. Με την κετογόνο διατροφή μειώνεται η πρόσληψη υδατανθράκων κάτω από τα 40 γραμμάρια…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ψευδάργυρος: καταλυτικός για μεταβολισμό, άμυνα, ανάπλαση, DNA

Ο ψευδάργυρος είναι το 2ο συχνότερο ιχνοστοιχείο στον οργανισμό μετά τον σίδηρο. Συμμετέχει σε περισσότερες από 100 ενζυμικές αντιδράσεις του μεταβολισμού των πρωτεϊνών, υδατανθράκων και των λιπών, του ανοσοποιητικού, της αναγέννησης των ιστών, ενώ έχει και αντιοξειδωτική δράση. Ο ψευδάργυρος…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ