Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Ο λόγος της Κρεατινίνης/Κυστατίνη-C αίματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αδρή εκτίμηση και αξιολόγηση της απώλειας μυικής μάζας και δύναμης, χωρίς τη χρήση δυναμόμετρου και εξειδικευμένων μετρήσεων, σύμφωνα με κινεζική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature.com. Στην έρευνα “Serum creatinine/cystatin C…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η αλλαγή του τρόπου ζωής είναι δύσκολη, ιδιαίτερα όταν πρέπει να απαρνηθούμε αγαπημένες γεύσεις και μακροχρόνιες συνήθειες. Κατά κανόνα επιβάλλεται από ανάγκη για λόγους υγείας και όχι από πραγματική επιθυμία. Είναι αποδεδειγμένο ότι ο τρόπος ζωής διαδραματίζει καίριο ρόλο στην…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα του Τμήματος Διατροφής και Επιδημιολογίας του Ηarvard από τον Dr. Υ. Li και τους συνεργάτες του, αναφέρει ότι κερδίζουν επιπλέον 14 χρόνια ζωής οι γυναίκες και 12,2 οι άνδρες, αποβάλλοντας το κάπνισμα, την ακινησία, την παχυσαρκία, την υπερβολική λήψη…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ