Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Η επίδραση της συμπληρωματικής λήψης βιταμίνης C, Ε, φολικού οξέος, σελήνιου, ψευδαργύρου, L-καρνιτίνης και του λυκοπένιου, γνωστών αντιοξειδωτικών, στην ποιότητα του σπέρματος, στη βελτίωση της ανδρικής γονιμότητας και στην ικανότητα πρόκλησης τελειόμηνης κύησης, αποτέλεσε το αντικείμενο μελέτης της πολυκεντρικής τυχαιοποιημένης,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αν και ο όρος υπερτροφή συχνά αμφισβητείται, υπάρχουν απλές, φυσικές τροφές, πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που προασπίζουν την υγεία και τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση, 10 τρόφιμα μπορούν να χαρακτηριστούν…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η δράση της βιταμίνης C ή αλλιώς ασκορβικού οξέος δεν περιορίζεται μόνο στην προστασία από το κρυολόγημα. Το ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού, την παραγωγή κολλαγόνου, την παραγωγή ενέργειας. Η αναγκαία ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C κυμαίνεται μεταξύ…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη C ή L-ασκορβικό οξύ είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη, πολύ δημοφιλής για την αντιοξειδωτική, αντιγηραντική, ανοσοενισχυτική της δράση. H βιταμίνη C συμμετέχει στη σύνθεση κολλαγόνου από το τροποκολλαγόνο, του βασικού δομικού συστατικού του συνδετικού ιστού. στη σύνθεση L-καρνιτίνης, η…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ