Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Οι θετικοί και αισιόδοξοι άνθρωποι έχουν 11%-15 % μεγαλύτερη διάρκεια ζωής και μεγαλύτερη πιθανότητα να φθάσουν τα 85 χρόνια, σύμφωνα με την dr. Lewina Lee, κλινική ερευνήτρια και καθηγήτρια Ψυχιατρικής, στην Ιατρική Σχολή της Βοστώνης. Στην έρευνα ανέλυσαν τα στοιχεία…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεκαετής έρευνα, σε 475.000 άτομα, αναδεικνύει το γρήγορο περπάτημα ως βασικό συντελεστή μακροζωίας, ανεξάρτητα από το βάρος και το ΒMI. Η έρευνα έγινε από το National Institute for Health Research (NIHR) Leicester Biomedical Research Centre και χρησιμοποίησε τα δεδομένα από…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύμφωνα με έρευνα του Annals of Internal Medicine σε 30.000 ενήλικες η λήψη επαρκών ποσοτήτων: βιταμίνης Κ βιταμίνης Α μαγνησίου ψευδαργύρου χαλκού σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Αυτό όμως συμβαίνει όταν τα παραπάνω θρεπτικά συστατικά λαμβάνονται κυρίως…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ