Ισορροπημένη διατροφή βρεφών και νηπίων στους βρεφονηπιακούς σταθμούς

Με βάση τις κατευθυντήριες οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, τους κανόνες της Μεσογειακής διατροφής και τις εθνικές διατροφικές συστάσεις, από την Εθνική Επιτροπή Διατροφικής Πολιτικής δίνονται οι βασικές διατροφικές συστάσεις για τα ισορροπημένα διαιτολόγια βρεφών και παιδιών στους βρεφονηπιακούς σταθμούς…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 αλλαγές στον τρόπο ζωής μειώνουν 60% τον κίνδυνο ν.Αλτσχάιμερ

 Η άνοια τύπου Αλτσχάιμερ προσβάλλει 1 στους 9 ηλικιωμένους στα 65 έτη και 1 στους 3 στην ηλικία των 85 ετών. Ο τρόπος ζωής και διατροφής, εκτός από την ηλικία και την επιβάρυνση από συνυπάρχοντα νοσήματα, μπορούν να μειώσουν δραματικά,…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η αντιφλεγμονώδης δράση της Μεσογειακής διατροφής στις παθήσεις του εντέρου

Συγκριτική έρευνα σε 1.423 ασθενείς με νόσο Crohn, ελκώδη κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και στον γενικό πληθυσμό, αναφέρει ότι η μεσογειακή διατροφή θα μπορούσε να αποτελέσει μία βασική θεραπευτική προσέγγιση των παθήσεων του γαστρεντερικού συστήματος, επηρεάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου.…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ