Έρευνα από τα Πανεπιστήμια του Sheffield και Brown αναφέρει ότι η πολυφαγία μετά από στερητική δίαιτα και η αιφνίδια μετάπτωση μεταξύ των δύο διατροφικών καθεστώτων, έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία και μειώνει το προσδόκιμο ζωής. Οι ερευνητές είχαν ως αρχικό…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΕτικέτα: νηστεία
Καθημερινή 14-ωρη νηστεία: πιθανή λύση του μεταβολικού συνδρόμου;
Πιλοτική έρευνα στο Cell Metabolism σε άτομα με μεταβολικό σύνδρομο ή προδιαβήτη καταγράφει την βελτίωση του σακχάρου νηστείας, της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, της χοληστερίνης, της υπέρτασης, της κοιλιακής παχυσαρκίας, αλλάζοντας μόνο το χρονικό διάστημα που καταναλώνονται τα ημερήσια γεύματα. Στην έρευνα…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ