Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Η καθημερινή, επαρκής πρόσληψη σιδήρου, ψευδαργύρου, σελήνιου και χαλκού εντός της RDA (Recommended Dietary Allowance) της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης, σχετίζεται αντιστρόφως ανάλογα με την κατάθλιψη, σύμφωνα με τα δεδομένα αμερικανικής έρευνας του NHANES. Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα 14.834 ενηλίκων (7.399 ανδρών…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η περιφερική αισθητική νευροπάθεια λόγω τοξικότητας από υπερβολική πρόσληψη βιταμίνης Β6-πυριδοξίνης αυξάνεται σε συχνότητα όσο αυξάνεται η κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμινών, που την περιέχουν σε μεγάλη συγκέντρωση. Η πλειονότητα των ατόμων που τη λαμβάνουν κατά κανόνα αγνοούν το ενδεχόμενο τοξικότητας ή…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι ασθενείς Covid-19 με έλλειψη βιταμίνης D κατά την εισαγωγή τους στο νοσοκομείο συνδέονται με 3,7 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου από τη νόσο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας από το Βέλγιο. Η βελγική έρευνα χρησιμοποίησε τα δεδομένα από το πρώτο…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Αμερικανική Γαστρεντερολογική Εταιρεία, στις επικαιροποιημένες ενδείξεις χορήγησης προβιοτικών, περιόρισε το παλαιότερο ευρύ πεδίο χορήγησής τους, αναφέροντας ότι δεν υπάρχουν τεκμηριωμένες, επιστημονικά σαφείς αποδείξεις να στηρίζουν τη θεραπευτική τους δράση. Περίπου 3,9 εκατομμύρια Αμερικανοί λαμβάνουν τακτικά κάποιας μορφής προβιοτικού σκευάσματος,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η βιταμίνη D είναι μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με πολυάριθμες βιολογικές λειτουργίες. Συμμετέχει στον μεταβολισμό του ασβεστίου, του φωσφόρου, στον μεταβολισμό των οστών, στην νευρομυική λειτουργία, στο ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνες συσχετίζουν την επάρκεια της βιταμίνης D με την πρόληψη από σοβαρή…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο φόβος, η απόγνωση, η άγνοια, η μεταμόρφωση του σώματος από την χημειοθεραπεία και τα χειρουργεία, μπορούν εύκολα να ωθήσουν τον κάθε πάσχοντα καρκινοπαθή στην αναζήτηση ενισχυτικής, ταυτόχρονης θεραπείας με βότανα και συμπληρώματα. Σύμφωνα με έρευνα του ΒΒC και την…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σύμφωνα με έρευνα του Annals of Internal Medicine σε 30.000 ενήλικες η λήψη επαρκών ποσοτήτων: βιταμίνης Κ βιταμίνης Α μαγνησίου ψευδαργύρου χαλκού σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Αυτό όμως συμβαίνει όταν τα παραπάνω θρεπτικά συστατικά λαμβάνονται κυρίως…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ