Δώδεκα αναστρέψιμα αίτια άνοιας

Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς ή πολύ αργά για να ληφθούν προληπτικά μέτρα για την άνοια, η οποία πλήττει περισσότερους από 50 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως και αναμένεται να ξεπεράσουν τα 150 εκατομμύρια μέχρι το 2050. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 αλλαγές που ανταμείβουν με >10 υγιή χρόνια ζωής

Έρευνα του Τμήματος Διατροφής και Επιδημιολογίας του Ηarvard από τον Dr. Υ. Li και τους συνεργάτες του, αναφέρει ότι κερδίζουν επιπλέον 14 χρόνια ζωής οι γυναίκες και 12,2 οι άνδρες, αποβάλλοντας το κάπνισμα, την ακινησία, την παχυσαρκία, την υπερβολική λήψη…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ