Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Η άρνηση της πραγματικότητας είναι ενστικτώδης μηχανισμός άμυνας και αυτοπροστασίας από την ψυχολογική κατάρρευση, όταν προκύπτουν επώδυνα, δυσάρεστα και δύσκολα διαχειρίσιμα γεγονότα στη ζωή του ατόμου. Πλήττει άπαντες, σε ποικίλο βαθμό και έκταση, ανεξαρτήτως ηλικίας, εμπειρίας, εκπαίδευσης και κοινωνικοοικονομικής κατάστασης,…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο φόβος αποτελεί βασικό μηχανισμό επιβίωσης. Πυροδοτούμενος από κάποια απειλή, προετοιμάζει το σώμα να αντιδράσει, να διαφύγει ή να αμυνθεί. Επομένως στην μορφή αυτή είναι απαραίτητος για την επιβίωση. Τι συμβαίνει όμως, όταν ο φόβος γίνεται διαρκής ή παρατεταμένος από…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η ενοχλητική κακοσμία του ιδρώτα, παρά την καθημερινή ρουτίνα καθαριότητας, κάνει συνήθως την εμφάνισή της στην εφηβεία. Συχνά αποδίδεται στην έντονη εφίδρωση, όμως ο ιδρώτας όταν εκκρίνεται, δεν έχει κάποια ιδιαίτερη ή δυσάρεστη οσμή. Παράγοντες που ευνοούν την κακοσμία του…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η νέα, εξελισσόμενη τάση στην αντιμετώπιση πολλών τύπων φοβίας, συνδυάζει με επιτυχία την ιατρική γνώση με την τεχνολογία της εικονικής πραγματικότητας. Η χρήση της virtual reality είναι ευρέως γνωστή από τoν κινηματογράφο και τα ηλεκτρονικά παιχνίδια. Η μέθοδος δοκιμάζεται με…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Oι αγχώδεις διαταραχές αφορούν 1 στους 5 ενήλικες και 1 στους 3 εφήβους, επίσης, σύμφωνα με τον καθηγητή Ψυχιατρικής J. Ratey του Harvard Medical School, το 63% των φοιτητών αναφέρουν ότι υποφέρουν από υπερβολικό άγχος. Υπολογίζεται ότι περισσότεροι από 450…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παρά τις τόσες συμβουλές και οδηγίες, τα ηλιακά εγκαύματα είναι μία πραγματικότητα κάθε καλοκαίρι. Σύμφωνα με την την Skin Cancer Foundation, το 42% των ανθρώπων έχει τουλάχιστον ένα έγκαυμα από τον ήλιο το χρόνο. Η UVB ηλιακή ακτινοβολία είναι αυτή…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ