Παγκόσμια Ημέρα κατά της Υπέρτασης

Περίπου 30% του παγκόσμιου ενήλικου πληθυσμού νοσεί από υπέρταση και το 50% αυτών το αγνοεί, παρόλο που η αυξημένη αρτηριακή πίεση αποτελεί τον κύριο τροποποιήσιμο παράγοντα υψηλού κινδύνου για στεφανιαία νόσο, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια και χρόνια νεφρική νόσο. Η Παγκόσμια…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τρόπος ζωής και έλεγχος της υπέρτασης

Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής είναι ουσιώδης για την αντιμετώπιση και την πρόληψη της υπέρτασης μεμονωμένα ή στα πλαίσια του μεταβολικού συνδρόμου. Τηρώντας ορισμένες βασικές αρχές στη διατροφή, στο βάρος, στην δραστηριότητα, είναι δυνατόν να επέλθουν θεαματικά αποτελέσματα στη ρύθμιση…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ