Πόσο επιδρά το βάρος στα 25 στη θνησιμότητα στα 50 έτη;

Σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Βοστώνης-BUSPH σε 24.205 συμμετέχοντες, η οποία δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, η θνησιμότητα στη μέση ηλικία μειώθηκε κατά 54%, όταν ο Δείκτης Μάζας Σώματος-BMI μειώθηκε, μεταπηδώντας από την παχύσαρκη στην υπέρβαρη κατηγορία στην ηλικία…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πόση πρόσθετη ζάχαρη είναι ασφαλές να καταναλώνουμε;

Η καθημερινή κατανάλωση ελεύθερων σακχάρων, δηλαδή της πρόσθετης ζάχαρης και όλων των μονο- και δισακχαριτών που προστίθενται σε τρόφιμα και ποτά, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, θα πρέπει να μειωθεί περαιτέρω, στο 5% των ημερήσιων θερμίδων. Η προηγούμενη σύσταση…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εκτίμηση της παχυσαρκίας

Στη σφαιρική διαγνωστική προσέγγιση και αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, όπως αναφέρεται στο άρθρο του Dr. Ο.Ηamdy: Οbesity: Practice essentials, background, pathophysiology, στο Medscape.com, μεταξύ των παραμέτρων που συνεκτιμούνται είναι o BMI, το ποσοστό σωματικού λίπους, βασικές αιματολογικές μετρήσεις, οι συννοσηρότητες, η…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Αυξημένο βάρος & COVID-19: η Αχίλλειος πτέρνα των νεότερων ατόμων

Tα μεγάλο ποσοστό των Ευρωπαίων και Αμερικανών πολιτών με αυξημένο σωματικό βάρος και κοιλιακό λίπος, ανεξαρτήτως ηλικίας και άλλων υποκείμενων νοσημάτων ή καπνίσματος, σύμφωνα με έρευνες, αποτελούν μία ανεξάρτητη ομάδα υψηλού κινδύνου για την ανάπτυξη σοβαρής νόσου COVID-19, ειδικά τα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Περίμετρος μέσης:μία απλή, εύκολη, ανέξοδη και αξιόπιστη μέθοδος εκτίμησης του σπλαχνικού λίπους

Η περίμετρος της μέσης αποτελεί πλέον μία από τις βασικές μεθόδους εκτίμησης του σπλαχνικού λίπους αλλά και του κινδύνου εμφάνισης ασθενειών που σχετίζονται μ’αυτό. Με την βοήθεια μιας απλής μεζούρας μετράμε την περίμετρο της μέσης στο ύψος του ομφαλού. Φυσιολογικές…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ