Βιταμίνη C: άμυνα-ευεξία-ενδυνάμωση

Η δράση της βιταμίνης C ή αλλιώς ασκορβικού οξέος δεν περιορίζεται μόνο στην προστασία από το κρυολόγημα. Το ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό ενισχύει την άμυνα του ανοσοποιητικού, την παραγωγή κολλαγόνου, την παραγωγή ενέργειας. Η αναγκαία ημερήσια πρόσληψη βιταμίνης C κυμαίνεται μεταξύ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κρεατινίνη/Κυστατίνη-C αίματος για την ταχεία εκτίμηση μυικής δύναμης και σαρκοπενίας

Ο λόγος της Κρεατινίνης/Κυστατίνη-C αίματος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την αδρή εκτίμηση και αξιολόγηση της απώλειας μυικής μάζας και δύναμης, χωρίς τη χρήση δυναμόμετρου και εξειδικευμένων μετρήσεων, σύμφωνα με κινεζική έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature.com. Στην έρευνα “Serum creatinine/cystatin C…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χαμηλή μυική μάζα-σαρκοπενία & λευκωματουρία στους διαβητικούς τύπου 2

Η απώλεια μυικής μάζας και δύναμης είναι συχνότερη στους διαβητικούς ασθενείς τύπου 2 με λευκωματουρία και η αύξηση της αλβουμινουρίας στους ασθενείς αυτούς συνοδεύεται από αυξημένη συχνότητα σαρκοπενίας, σύμφωνα με την έρευνα ‘The Korean Sarcopenic Obesity Study –KSOS“ Στην έρευνα…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ