Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Η ερασιτεχνική κολύμβηση αποτελεί μία από τις δημοφιλέστερες αθλητικές δραστηριότητες παγκοσμίως, συνδυάζοντας την ευεξία με ήπια αερόβια άσκηση και ενδυνάμωση όλων των μυικών ομάδων. Η εκμάθηση της κολύμβησης στην παιδική ηλικία, ειδικά πριν την ηλικία των 5 ετών, αποτελεί ισόβια…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το κολύμπι αποτελεί μία εξαιρετική φυσική δραστηριότητα εκγύμνασης όχι μόνο του σώματος αλλά και χαλάρωσης του νου. Μειώνει την σωματική και ψυχική ένταση, γυμνάζει χωρίς να εξαντλεί, βελτιώνει τον συντονισμό και την αρμονία των κινήσεών μας. Είναι από τις δημοφιλέστερες…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ