Έρευνα σε 900 άτομα, από το Ψυχιατρικό τμήμα του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Johns Hopkins στη Βαλτιμόρη, με επικεφαλής την καθηγήτρια ψυχιατρικής Cynthia Munro, καταγράφει την έκπτωση της μνήμης στα 60+, όταν στη μέση ηλικία έχει προηγηθεί έκθεση σε έντονο stress.
Έγινε παρακολούθηση, καταγραφή και εκτίμηση της μνήμης: 900 ατόμων και των δύο φίλων, από τις αρχές της δεκαετίας του 1980 και μετά, το 1993, 1996, 2003 και 2004.
Ο μέσος όρος της ηλικίας όσων συμμετείχαν στην έρευνα ήταν 47 έτη, κατά την κλινική εκτίμηση του 1993-1996.
Επίσης, 47% των ανδρών και 50% των γυναικών βίωσαν κάποιο έντονα στρεσογόνο γεγονός στη μέση ηλικία, όπως: ασθένεια, τραύμα, απώλεια, θάνατο, διαζύγιο, συνταξιοδότηση κτλ.
Τα ευρήματα της έρευνας δημοσιεύτηκαν στο International Journal of Geriatric Psychiatry και δείχνουν ότι:
- οι γυναίκες που βίωσαν τουλάχιστον ένα έντονο στρεσογόνο γεγονός στη μέση ηλικία, είχαν 1,7 εώς διπλάσια έκπτωση της μνήμης, σε σχέση με τις υπόλοιπες
- η διαταραχή της μνήμης στους άνδρες δεν είχε κάποια συσχέτιση με στρεσογόνα γεγονότα
- η νόσος Αλτσχάιμερ είναι συχνότερη και αφορά 1:6 γυναίκες μετά τα 60 έτη και 1:11 άνδρες
- οι ορμόνες του στρες επηρεάζουν διαφορετικά την εγκεφαλική λειτουργία στα δύο φύλα και οι γυναίκες φαίνεται να είναι πιο ευπαθείς
- η ηλικία επηρεάζει την αντίδραση στο στρες, με τις γυναίκες να έχουν τρεις φορές πιο έντονη αντίδραση κατά την αντιμετώπιση του στρες, σε σχέση με τους άνδρες
Όπως αναφέρει η υπεύθυνη της έρευνας και καθηγήτρια ψυχιατρικής Cynthia Munro:
Δεν μπορούμε να αλλάξουμε τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής, μπορούμε όμως να μεταβάλλουμε την αντίδρασή μας απέναντι σ’αυτά, ώστε γερνώντας να επηρεάζουμε θετικά την εγκεφαλική μας λειτουργία.
Στοιχεία:
