Αφυδάτωση:ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Η αφυδάτωση εμφανίζεται όταν τα υγρά που λαμβάνονται είναι λιγότερα από αυτά που χρησιμοποιούνται ή εξέρχονται από το σώμα.Το αποτέλεσμα είναι η διαταραχή της φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού.

Αν και όλοι μπορούν να πάθουν αφυδάτωση, πιο επιρρεπείς ομάδες είναι:

–Βρέφη και παιδιά:

Η αφυδάτωση τα πλήττει συχνότερα καθώς ευνοείται από:

*την σύσταση του σώματος στην ηλικία αυτή,

*τις συχνές εμπύρετες λοιμώξεις ειδικά γαστρεντερίτιδες και

* την αδυναμία να αντιληφθούν ή να εκφράσουν την δίψα, ειδικά τα βρέφη.

–Ηλικιωμένοι:

Είναι ευπαθείς γιατί λόγω γήρατος έχουν μικρότερο ποσοστό νερού στο σώμα αλλά και μειωμένες εφεδρείες. Επίσης συχνά στην ομάδα αυτή και άλλοι παράγοντες:όπως λήψη διουρητικών, σακχαρώδης διαβήτης, άνοια, κινητικά προβλήματα που δυσκολεύουν την πρόσβαση στο νερό όταν διψούν.

–Ασθενείς με χρόνια νοσήματα:

Λήψη διουρητικών, αρρύθμιστοι σάκχαρο-διαβητικοί, με κινητικές και νευρολογικές διαταραχές.

–Υγιή άτομα:

Όσοι εργάζονται ή παραμένουν σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία και έχουν έντονη εφίδρωση ή με πολύωρη έκθεση στον ήλιο, ειδικά με αυξημένη υγρασία στο χώρο και μειωμένη πρόσληψη νερού.

Στοιχεία:https://www.mayoclinic.org