Δυσμηνόρροια ή πόνοι περιόδου

Η δυσμηνόρροια χαρακτηρίζεται κυρίως από έντονο πόνο ή κράμπες κατά την διάρκεια της έμμηνης ρύσης, δηλαδή της περιόδου. Η περιοχή εντόπισης του πόνου είναι κυρίως η κάτω κοιλία-υπογάστριο και η λεκάνη-οσφυοϊερή περιοχή.

Η πρωτοπαθής δυσμηνόρροια, δηλαδή χωρίς κάποιο παθολογικό αίτιο, αφορά περίπου το 50% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας, ενώ 10% αυτών, εξαιτίας της έντασης των συμπτωμάτων, αναγκάζονται να απέχουν από τις δραστηριότητές τους.

Ο πόνος προκαλείται κυρίως από την δράση των προσταγλανδινών και μπορεί να συνοδεύεται με ναυτία, συχνουρία, κόπωση και κεφαλαλγία. Συνήθως διαρκεί 2-3 ημέρες, λίγες ώρες πριν και στη αρχή της περιόδου και εμφανίζεται με διαφορετική ένταση συνήθως από την εμμηναρχή.

Η ένταση των συμπτωμάτων ποικίλει και στη ίδια τη γυναίκα,ενώ υπάρχει κάποια κληρονομική επιβάρυνση αλλά και επίδραση άλλων παραγόντων.Η παχυσαρκία,το αλκοόλ, το κάπνισμα, η κακή διατροφή με υπερκατανάλωση αλμυρών και ζάχαρης,επιδεινώνουν τα συμπτώματα.

Απαιτείται προσοχή ώστε να μην δημιουργείται σύγχυση με τη δευτεροπαθή δυσμηνόρροια. Εδώ το επώδυνα συμπτώματα αποτελούν μέρος της κύριας παθολογικής κατάστασης που τα προκαλεί.

Μεγάλη και ασυνήθιστη διάρκεια και χαρακτήρες του πόνου και της αιμορραγίας, πυρετός, κολπικές δύσοσμες εκκρίσεις, καθυστέρηση, απώλεια βάρους, διαταραχές στις κενώσεις και στην ούρηση,ξαφνική έναρξη του πόνου,είναι κάποια στοιχεία – συμπτώματα που απαιτούν περαιτέρω έλεγχο από τον γυναικολόγο.

Η αντιμετώπιση του πρωτοπαθούς δυσμηνόρροιας στηρίζεται κυρίως στα NSAID-μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή και συνδυασμό με σπασμολυτικά.

Αυτά λαμβάνονται λίγο πριν την έναρξη της περιόδου και για 1-2 ημέρες που διαρκεί το επώδυνο σύνδρομο.Ο θεράπων ιατρός, καθορίζει τη δοσολογία και ελέγχει για πιθανές παρενέργειες στο πεπτικό σύστημα ή στη νεφρική λειτουργία.

Μη φαρμακευτικές βοηθητικές θεραπείες και προληπτικά μέτρα που χρησιμοποιούνται :

*ο βελονισμός

*θερμά επιθέματα στη κοιλία και ζεστό μπάνιο

*μασάζ με χαλαρωτικά έλαια

*το χαμομήλι

*αρκετός ύπνος

*συστηματική άσκηση

*διατροφή ισορροπημένη με επαρκείς πρωτεΐνες, λαχανικά, φρούτα,νερό και λιγότερο αλάτι, ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα.