Νεότερες μελέτες συσχετίζουν την αυξανόμενη συχνότητα της τελειομανίας με την αυξανόμενη νοσηρότητα, η αύξηση της τελειομανίας ακολουθείται από ψυχολογικά και σωματικά προβλήματα και χειρότερη εργασιακή απόδοση.
Όσο περισσότερα από τα παρακάτω γνωρίσματα διαθέτει κάποιος στο χαρακτήρα του, τόσο πιο πιθανό είναι υποστεί ο ίδιος, αλλά και η οικογένειά του, τις αρνητικές επιπτώσεις της τελειομανίας και τελειοθηρικής συμπεριφοράς του:
Στον κόσμο της αψεγάδιαστης εικόνας, η αδιάκοπη επιδίωξη της τελειότητας και των εξαιρετικά υψηλών standards, η σκληρή αυτοκριτική και η δυσκολία διαχείρισης της αποτυχίας, δηλαδή η τελειομανία, παρουσιαζόταν ως ζητούμενο από κάποιον εργαζόμενο.
Σε νεότερες έρευνες φαίνεται πως ένας στους πέντε: ενήλικες και παιδιά, χαρακτηρίζονται ως τελειομανείς. Η μη διαχείριση του stress και η συνεχής απόρριψη του εαυτού τους, τους οδηγεί σε αυξημένη νοσηρότητα :
Η τελειομανία είναι διαταραχή της συμπεριφοράς και αφορά όλες τις εκφάνσεις της ζωής:
στο σχολείο,
στα σπορ,
στη δουλειά,
στα χρήματα και κοινωνικό status,
στις ερωτικές σχέσεις,
στην σχέση με τα παιδιά
στις διαπροσωπικές σχέσεις και social media.
Οι ψυχολόγοι προτείνουν ως αντίδοτο στην τελειοθηρία, την συνεχή προσπάθεια για βελτίωση, για το καλύτερο δυνατό. Όπως λέει ο Haemin Sunim: “για το λιγότερο τέλειο¨, αλλά εξαιρετικό, σε ένα πραγματικό κόσμο με πραγματικούς ανθρώπους, όπου τα λάθη και η αλλαγή είναι αναπόφευκτα
Στοιχεία:
https://www.huffpost.com/entry/why-perfectionism-is-ruin_
https://personalexcellence.com
.
H νέα παραλλαγή XE του κορωνοϊού προήλθε από ανασυνδυασμό των δύο γνωστών παραλλαγών της Όμικρον,…
Η έναρξη της διαδικασίας για τη χορήγηση της πρώτης από του στόματος θεραπείας κατά της…
Το νέο αντιιικό χάπι PAXLOVID της Pfizer αναμένεται να χρησιμοποιηθεί για την αντιμετώπιση της λοίμωξης…
Οι λοιμώξεις από RSV-Αναπνευστικό συγκυτιακό ιό, έναν εξαιρετικά μεταδοτικό ιό, είναι ιδιαίτερα συχνές σε βρέφη…
Ο σακχαρώδης διαβήτης έχει εξελιχθεί σε μάστιγα της εποχής μας, παρουσιάζοντας μεγάλη αυξητική τάση τις…
Δέκα βασικές διατροφικές συστάσεις, με επιστημονικά αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, περιλαμβάνονται στο νέο διατροφικό οδηγό της Αμερικανικής…