Αυξημένη εφηβική κατάθλιψη από αυξημένη έκθεση στα Social Media

Καναδική έρευνα καταγράφει την αύξηση της εφηβικής κατάθλιψης και του άγχους, ανάλογα με τον χρόνο έκθεσης των παιδιών στα Social media και στην τηλεόραση.

Η τετράχρονη μελέτη έγινε στο Sainte-Justine Hospital στο Montreal, σε 3826 εφήβους, από τους οποίους τα 1798 κορίτσια, 12-16 ετών, δημοσιεύτηκε στο  JAMA Pediatric και είχε σαν στόχους:

-Την αξιολόγηση ορισμένων μέτρων για την μείωση της χρήσης ουσιών και αλκοόλ στα παιδιά

-Την ανάλυση διαφόρων τύπων έκθεσης σε ψηφιακές οθόνες: social media, υπολογιστή, τηλεόραση, video games

-Με την χρήση ψυχολογικών εργαλείων, όπως: το BSI – Brief Symptom Inventory, το test της μετατόπισης και της κοινωνικής σύγκρισης, να γίνει αξιολόγηση των επιπέδων

του στρες

της κατάθλιψης

της φυσικής δραστηριότητας

της αυτοεκτίμησης

Αποτελέσματα της μελέτης

• Η Dr Patricia Conrod, καθηγήτρια Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ και επικεφαλής της έρευνας, αναφέρει ότι η επίδραση των Social media στα παιδιά και η πρόκληση κατάθλιψης και άγχους είναι πολύ μεγαλύτερη, σε σχέση, με την έκθεση στους άλλους τύπους ψηφιακής οθόνης.

• Tα video games δεν παρουσίασαν ιδιαίτερη επίδραση, ίσως, λόγω της κοινωνικής συναναστροφής που εμπεριέχουν.

• Η τηλεόραση επίσης συνδέεται με υψηλά ποσοστά κατάθλιψης, όμως σε μικρότερο βαθμό από τα Social Media.

• Η χρονική διάρκεια της έκθεσης στη οθόνη καθορίζει την βαρύτητα της κατάθλιψης και του άγχους των παιδιών. Η χρονοεξαρτώμενη αύξηση της κατάθλιψης των παιδιών είναι πιο έντονη με τα Social media και λιγότερο με την tv.

• Βασικός αιτιολογικός παράγοντας κατάθλιψης και το άγχους των εφήβων, θεωρείται η συνεχής σύγκριση του εαυτού τους με τις εικόνες και τα ιδανικά πρότυπα που δημοσιεύονται. Η συνεχής σύγκριση κάνει τα παιδιά να νιώθουν άσχημα για τον εαυτό τους και μειονεκτικά.

Τελικός στόχος της έρευνας είναι η ανάδειξη των προληπτικών, πρακτικών μέτρων για την μείωση της παιδικής και εφηβικής κατάθλιψης, τόσο από την πολιτεία, όσο και από τους γονείς.