Η αγωνία για τα αναπόφευκτα προβλήματα που συμβαίνουν καθημερινά αποτελεί αναμενόμενη αντίδραση, αλλά και μηχανισμό κινητοποίησης και προετοιμασίας για δράση. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτή η αγωνία κλιμακώνεται; Όταν γενικεύεται για όλα τα υπαρκτά γεγονότα αλλά και τα υποθετικά καταστρεπτικά σενάρια;
Όταν αρχίζει το άγχος να εκδηλώνεται για μη υπαρκτές καταστάσεις, όπως είναι ο φόβος απώλειας:
- εργασίας
- σχέσης
- ραντεβού
- οικονομικού ελέγχου
- υγείας ή πρόκλησης ατυχήματος
‘Όταν η αγωνία συνοδεύεται από επιδεινούμενα ψυχοσωματικά συμπτώματα:
- ταχυκαρδία
- δύσπνοια
- αιμωδίες
- ξηροστομία
- ημικρανίες
- ναυτία και πόνο στο στομάχι και στην κοιλία
- εφίδρωση
- τρέμουλο
- ευερεθιστότητα
- επιδείνωση καρδιαγγειακών προβλημάτων
Όταν υπάρχουν χαρακτηριστικά αγχώδους διαταραχής:
- Επίμονη, έντονη ανησυχία και άγχος για διαφορετικά και ποικίλα θέματα, περισσότερο από 6 μήνες
- Καταβολή και διαταραχές ύπνου ή ευερεθιστότητα
- Αδυναμία συγκέντρωσης
- Εκνευρισμός
- Μυική ένταση
- Αίσθηση τάσης ή ότι “είναι στα άκρα”
Όταν παρατηρούνται κάποια από τα παραπάνω συμπτώματα, τότε είναι πιθανή η εκδήλωση αγχώδους διαταραχής. Θεωρείται απαραίτητη η ψυχολογική ή η ψυχιατρική εκτίμηση για την κατάλληλη και έγκαιρη αντιμετώπιση. Συχνά επιλέγονται συνδυαστικές θεραπείες με αγχολυτικά ή ψυχοθεραπευτική αντιμετώπιση.
Στοιχεία:https://www.health.harvard.edu
