Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Παρά τη γενική σύσταση για την κατανάλωση 2 φρούτων και 5 διαφορετικών λαχανικών την ημέρα, ένα μεγάλο ποσοστό ενηλίκων και παιδιών παρουσιάζει απροθυμία να την ακολουθήσει, αντικαθιστώντας τα συχνά με γλυκά, αναψυκτικά, τηγανητές πατάτες ή ζυμαρικά. Προκειμένου τα παιδιά να…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αμερικανική έρευνα σε 48.440 ενήλικους ασθενείς με νόσο COVID-19, η οποία δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine, κατέγραψε σημαντικά μειωμένα ποσοστά νοσοκομειακής νοσηλείας και εισαγωγής σε ΜΕΘ μετά από λοίμωξη με τον ιό SARS-Cov2 σε όσους ασκούνταν επαρκώς και…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ