Ωμέγα-3: μειώνουν 20-30% τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων

Από την Αμερικανική Ένωση Καρδιολογίας, στο περιοδικό Circulation, αναφέρεται ότι 17 νεότερες κλινικές δοκιμές δείχνουν: μείωση 20-30% των αυξημένων τριγλυκεριδίων, με χορήγηση υψηλών δόσεων Ωμέγα -3 λιπαρών οξέων.

Η δόση των Ωμέγα-3 στη έρευνα ανέρχεται στα 4 γραμμάρια, καθημερινής χορήγησης, εγκεκριμένου φαρμακευτικού σκευάσματος, με EPA+DHA (εικοσιπεντανοϊκό και εικοσιδυοεξανοϊκό οξύ) ή μόνο με EPA.

Από το 2002, οι προτεινόμενες δόσεις Ωμέγα-3 των 2-4 γρ/ημ., χορηγούνταν κυρίως για την πολύ υψηλή υπερτριγλυκεριδαιμία >500mg/dl.

Τα τριγλυκερίδια είναι μία μορφή λίπους στην κυκλοφορία του αίματος. Όταν είναι αυξημένα τα επίπεδα τους, με τιμές από 200-499 mg/dl, τότε, συνδέονται με αύξηση της αθηρωμάτωσης και του καρδιαγγειακού κινδύνου, των εμφραγμάτων και των αγγειακών εγκεφαλικών επεισοδίων. Η αύξηση τους >500mg/dl, συνδέεται και με την πρόκληση παγκρεατίτιδων.

Είναι σημαντικό πριν την χορήγηση της αγωγής να ρυθμιστεί, αν υπάρχει ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 και ο υποθυρεοειδισμός.

Επίσης, η μείωση του σωματικού βάρους, η αύξηση της άσκησης και η μείωση των υδατανθράκων και του αλκοόλ, συστήνονται σε όλους τους ασθενείς με υπερτριγλυκεριδαιμία.

Τα αποτελέσματα των ελεγχόμενων κλινικών ερευνών, από την Ann Skulas Ray PhD, αναφέρουν:

  • Η χορήγηση 4γρ/ημ. Ωμέγα-3, είτε του συνδυασμού EPA+DHA(εικοσιπεντανοϊκό και εικοσιδυοεξανοϊκό οξύ),είτε EPA ως μονοθεραπεία, είναι εξίσου αποτελεσματική στην μείωση των τριγλυκεριδίων κατά 20-30%.
  • Σε επίπεδα τριγλυκεριδίων >500mg/dl, o συνδυασμός EPA+DHA μπορεί σε ορισμένα άτομα να προκαλέσει αύξηση της LDL χοληστερόλης, κάτι που δεν παρατηρείται με την χορήγηση μόνο του EPA.
  • Μπορούν να συγχορηγούνται με τις στατίνες και να δρουν εξίσου αποτελεσματικά.
  • Σύμφωνα με την μεγάλη έρευνα REDUCE-IT (Reduction of Cardiovascular Events With EPA Intervention Trial), σε ασθενείς υψηλού κινδύνου: η χορήγηση 4 γραμ/ημέρα, μόνο του EPA (εικοσιπεντανοϊκό οξύ), συνοδεύτηκε από 25% μείωση των σοβαρών καρδιαγγειακών επεισοδίων, όπως: έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο, ανακοπή και θάνατο.
  • Αντίστοιχη έρευνα, για την επίδραση του συνδυασμού EPA+DHA στον καρδιαγγειακό κίνδυνο, είναι σε εξέλιξη και θα ανακοινωθεί το 2020.
  • η υπεύθυνη και συγγραφέας της έρευνας, Ann Skulas Ray επισημαίνει ότι, η έρευνα αφορά μόνο φαρμακευτικά, γνωστά σκευάσματα Ωμέγα -3 και όχι μη εγκεκριμένα από τον FDA συμπληρώματα.

Στοιχεία:

https://www.ahajournals.org/doi/10.1161/CIR.0000000000000709

https://www.heart.org/en/news/2019/08/19/prescription-omega3-medications-work-for-high-triglycerides-advisory-says