Ενδυνάμωση και αύξηση του όγκου των μυών

Η μυική ενδυνάμωση θεωρείται πλέον απαραίτητο να εντάσσεται στο πρόγραμμα μαζί με την αερόβια άσκηση. Το δυνατό μυικό σύστημα είναι επιθυμητό όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, αλλά γιατί συντελεί στην καλύτερη ισορροπία, λειτουργία του σώματος και στην ευεξία. Αναγκαίες προϋποθέσεις…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

3-7 ΙΟΥΝΙΟΥ:Εβδομάδα Υπεύθυνης Συμπεριφοράς Απέναντι Στον Ήλιο

Η Ε.Δ.Α.Ε (ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΕΡΜΑΤΟΛΟΓΙΚΗ & ΑΦΡΟΔΙΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ) στο πλαίσιο πρόληψης του καρκίνου του δέρματος προσκαλεί για δωρεάν εξέταση τους ενδιαφερόμενους . Για περαιτέρω πληροφορίες,επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Ε.Δ.Α.Ε :http://www.edae.gr

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ