Υγεία, Ομορφιά, Ευεξία
Η κατανάλωση γλυκών, σύμφωνα με την Αμερικανική Καρδιολογική Ένωση- American Heart Association (AHA), συνιστάται να τηρείται υπό έλεγχο, ώστε να μην αυξάνονται οι πιθανότητες παχυσαρκίας, μεταβολικού συνδρόμου ή διαβήτη τύπου 2. Στις νεότερες οδηγίες του ΑΗΑ για παιδιά 2-18 ετών…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η καθημερινή κατανάλωση γλυκών ποτών και χυμών, φυσικών ή με προσθήκη ζάχαρης και τεχνητών γλυκαντικών σχετίζεται με 20%-32 % αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με τη μεγάλη γαλλική έρευνα Nutrinet-Santé Study του Πανεπιστημίου Sorbonne Paris Nord. Η έρευνα διήρκησε από το 2009…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παγωτά, αναψυκτικά, χυμοί, μιλκ-σέικ, γρανίτες, τσιπς, τηγανητές πατάτες και φαστ φουντ μπορούν, λόγω ζέστης, συχνών εξόδων και διατροφής εκτός σπιτιού, να εκτροχιάσουν για μεγάλο χρονικό διάστημα την ισορροπημένη διατροφή του παιδιού, επιδρώντας στο βάρος, στις διατροφικές του συνήθειες και στην…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η ισορροπημένη και προσεκτική διατροφή αποκτά ιδιαίτερη σημασία κατή τη διάρκεια της παρατεταμένης παραμονής στο σπίτι και του περιορισμού των μετακινήσεων. Δημιουργούνται ευνοϊκές συνθήκες για επανειλημμένες διατροφικές ατασθαλίες, που οδηγούν σε αύξηση του βάρους, επιβάρυνση υποκείμενων νοσημάτων και αύξηση της…
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ