Καραντίνα-απομόνωση & επαναφορά θετικού κρούσματος COVID στην εργασία

Σύμφωνα με τις νέες οδηγίες του ΕΟΔΥ, τροποποιείται η διάρκεια της καραντίνας των στενών επαφών, της απομόνωσης των θετικών κρουσμάτων και ασθενών COVID και ο χρόνος της επαναφοράς στην εργασία. Όπως αναφέρεται στη “ΣΤΡΑΤΗΓΙΚΗ ΛΗΞΗΣ ΚΑΡΑΝΤΙΝΑΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΟΝΩΣΗΣ ΣΤΕΝΩΝ ΕΠΑΦΩΝ…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη

 Σύμφωνα με τα στοιχεία της  Διεθνούς Ομοσπονδίας Διαβήτη, 1 στους 11 ενήλικες 20-79 ετών πάσχει από Σακχαρώδη Διαβήτη, δηλαδή περίπου 463.000.000 άνθρωποι, έναντι των 151.000.000 για το έτος 2000, και ο 1 στους 2 είναι αδιάγνωστος. Στην Ελλάδα, οι διαβητικοί…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Διεύρυνση της λίστας των συμπτωμάτων COVID

Επιστήμονες από τα τμήματα εντατικής θεραπείας πέντε νοσοκομείων της Νέας Υόρκης, δημοσίευσαν στο περιοδικό American Journal of Emergency Medicine τα ευρήματά τους αναφορικά με τα συχνότερα συμπτώματα 12.000 ασθενών COVID, εκτός από την ήδη γνωστή συμπτωματολογία των ενήλικων ασθενών με…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

10 προσιτές υπερτροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α,C,D, E, ω-3 & αντιοξειδωτικά

Αν και ο όρος υπερτροφή συχνά αμφισβητείται, υπάρχουν απλές, φυσικές τροφές, πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες, που προασπίζουν την υγεία και τονώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση, 10 τρόφιμα μπορούν να χαρακτηριστούν…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πόσοι Έλληνες ΔΕΝ ανήκουν στους COVID υψηλού κινδύνου;

Η αναφορά στη νοσηρότητα και θνησιμότητα από τη λοίμωξη COVID-19 συνήθως ακολουθείται από τη διευκρίνιση για υφιστάμενα υποκείμενα νοσήματα και ευπαθείς ομάδες. Πόσοι από τα 10 εκατομμύρια Ελλήνων δεν περιλαμβάνονται άμεσα στους υψηλού κινδύνου για σοβαρό COVID, όταν μεγάλο ποσοστό…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς ελέγχθηκε η Ισπανική γρίπη πριν 100 χρόνια;

Η Ισπανική γρίπη, κατά τη διάρκεια του 1918-1919-1920, προκάλεσε μία από τις πιο θανατηφόρες πανδημίες της σύγχρονης ιστορίας. Χωρίς εμβόλιο και φάρμακα, ο ιός εκτιμάται ότι σκότωνε τουλάχιστον 350-750 άτομα ανά 100.000, με υψηλή ευπάθεια τόσο των ηλικιωμένων, όσο και…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παιδιά μετά από Covid: πότε επιστρέφουν στην άθληση;

Από την  Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής έχουν δοθεί οδηγίες για την ασφαλέστερη επάνοδο παιδιών και εφήβων στην άσκηση και στις αθλητικές δραστηριότητές τους, μετά από συμπτωματική ή ασυμπτωματική λοίμωξη από τον SARS-CoV-2. Εκατομμύρια παιδιών 6-18 ετών ασχολούνται με αθλήματα. Παρά την…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Όσπρια: υγιεινή-φθηνή και άλιπη πηγή πρωτεϊνών και ιχνοστοιχείων

Τα όσπρια χρησιμοποιούνται διαχρονικά, σε όλο τον κόσμο, ως βασική, φθηνή πηγή πρωτεΐνης, προσφέροντας ταυτόχρονα φυτικές ίνες και υδατάνθρακες με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, σίδηρό, φώσφορο, ψευδάργυρο και βιταμίνες Β συμπλέγματος. Τα χαρακτηριστικά αυτά τα καθιστούν, σύμφωνα με την Αμερικανική Διαβητολογική…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Π.Ο.Υ: εμβόλια Covid-19

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, αναφορικά με τα αναμενόμενα εμβόλια κατά του ιού SARS-CoV2, παρουσιάζει με την μορφή ερωτήσεων-απαντήσεων τα επιστημονικά δεδομένα που είναι ισχύουν μέχρι σήμερα. Στο ενημερωτικό άρθρο “Coronavirus disease (COVID-19): Vaccines”, δημοσιευμένο στις 28/10/20, αναφέρονται, μεταξύ άλλων δεδομένων,…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

«Μην αφήνεις πίσω αγαπημένες σου συνήθειες λόγω της Ψωρίασης»

Με αφορμή την καθιερωμένη Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης, στις 29 Οκτωβρίου, δίνεται το μήνυμα «Μην αφήνεις πίσω αγαπημένες σου συνήθειες λόγω της Ψωρίασης»– Ρώτησε τον Δερματολόγο σου για τα νέα Δεδομένα!  από την  Εκστρατεία Ενημέρωσης και Κινητοποίησης κατά της Ψωρίασης. Όπως αναφέρεται στην…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επίπεδο 4-ζώνη αυξημένου κινδύνου: τι προβλέπεται;

Συμφωνα με τον  Χάρτη Υγειονομικής Ασφάλειας και Προστασίας από το Covid-19 και τα τέσσερα επίπεδα προληπτικών μέτρων και κανόνων, στην κόκκινη ζώνη του επιπέδου-4, της αυξημένης επικινδυνότητας , αναφέρονται οι παρακάτω περιορισμοί: Μετακινήσεις: Απαγόρευση της κυκλοφορίας 00:30 έως 05:00. Εξαιρούνται…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Γλυκά ποτά-χυμοί & αυξημένος καρδιαγγειακός κίνδυνος

Η καθημερινή κατανάλωση γλυκών ποτών και χυμών, φυσικών ή με προσθήκη ζάχαρης και τεχνητών γλυκαντικών σχετίζεται με 20%-32 % αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σύμφωνα με τη μεγάλη γαλλική έρευνα Nutrinet-Santé Study του Πανεπιστημίου Sorbonne Paris Nord. Η έρευνα διήρκησε από το 2009…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Rapid Covid τεστ: τι πρέπει να γνωρίζουμε;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα γρήγορα τεστ ανοσοχρωματογραφίας για την ανίχνευση αντιγόνων-πρωτεϊνών του ιού SARS-CoV2 μπορούν, υπό όρους, να χρησιμοποιούνται για την ταχεία και επιτόπια, διάγνωση της λοίμωξης Covid-19, όταν ο μοριακός έλεγχος δεν είναι διαθέσιμος και απαιτείται…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ισορροπημένη & υγιεινή διατροφή για γυναίκες

Οι γενικές διατροφικές οδηγίες ισορροπημένης διατροφής για τις γυναίκες, όπως δίνονται από την επιστημονική ομάδα των εθνικών διατροφικών οδηγών, χαρακτηρίζονται από μείωση στην εβδομαδιαία κατανάλωση ζωικής προέλευσης τροφίμων και αυξημένη κατανάλωση φυτικών τροφίμων. Συγκεκριμένα, στις οδηγίες αναφέρονται: Μείωση στην κατανάλωση…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παγκόσμια ημέρα κατά του καρκίνου του μαστού: η πρόληψη σώζει ζωές

Μία στις 8 γυναίκες θα διαγνωστεί με καρκίνο του μαστού σε κάποια φάση της ζωής της. Στην Ελλάδα, η συχνότητά του τείνει να αυξηθεί, αγγίζοντας τις 4500 νέες περιπτώσεις ετησίως. Σύμφωνα με τα δεδομένα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος του…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ