27-34% μείωση της θνησιμότητας με 50 λεπτά τρέξιμο την εβδομάδα

Έρευνα στο ιατρικό περιοδικό NEJM στις 5/11/19 αναφέρει ότι το τρέξιμο, ακόμη και λιγότερο από 50 λεπτά την εβδομάδα, συνοδεύεται από μείωση της γενικής θνησιμότητας, της θνησιμότητας από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο. Η παρούσα αναδρομική μελέτη είχε ως θέμα την…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΚΥΣΤΙΚΗ ΙΝΩΣΗ

Της Σούρλα Ευδοκίας: Ιατρού Ειδικού Πνευμονολόγου – Φυματιολόγου. Κλινική Αναπνευστικής Ανεπάρκειας Α.Π.Θ. – Γ.Ν.Θ. “Γ. Παπανικολάου” Η κυστική ίνωση είναι η συχνότερη κληρονομική νόσος της λευκής φυλής που περιορίζει την επιβίωση. Κληρονομείται με τον υπολειμματικό αυτοσωματικό χαρακτήρα. Αιτία της κυστικής…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ενδείξεις υπερκόπωσης & burn-out

H εξουθένωση, ο κυνισμός ή η αποστασιοποίηση από την δουλειά και η αίσθηση αδυναμίας ή ανικανότητας για την διεκπεραίωση των επαγγελματικών υποχρεώσεων αποτελούν τα 3 κριτήρια για την διάγνωση του burn-out ή εργασιακής υπερκόπωσης, με βάση των Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας-WHO.…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ινομυαλγία και stress

H ινομυαλγία είναι ένα από τα συχνότερα επώδυνα σύνδρομα και αφορά το 3% του παγκόσμιου πληθυσμού. Χαρακτηρίζεται από γενικευμένο μυοσκελετικό πόνο, διάρκειας άνω των 3 μηνών, κόπωση, διαταραχές ύπνου και μνήμης, καθώς και πολυάριθμα(11-18) ευαίσθητα και επώδυνα σημεία στην επιφάνεια…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κράμπες: πόσο ανησυχητικές είναι;

H ξαφνική, ακούσια, επώδυνη σύσπαση ενός ή περισσοτέρων μυών χαρακτηρίζεται ως μυϊκή κράμπα. Η αιφνίδια μυϊκή σύσπαση εμφανίζεται τόσο κατά την άσκηση, όσο και σε κατάσταση ηρεμίας ή ύπνου. Συνήθως διαρκεί από λίγα δευτερόλεπτα μέχρι 15 λεπτά. Η κράμπα μπορεί…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η αντιφλεγμονώδης δράση της Μεσογειακής διατροφής στις παθήσεις του εντέρου

Συγκριτική έρευνα σε 1.423 ασθενείς με νόσο Crohn, ελκώδη κολίτιδα, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και στον γενικό πληθυσμό, αναφέρει ότι η μεσογειακή διατροφή θα μπορούσε να αποτελέσει μία βασική θεραπευτική προσέγγιση των παθήσεων του γαστρεντερικού συστήματος, επηρεάζοντας το μικροβίωμα του εντέρου.…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οδοντικά εμφυτεύματα: να τα επιλέξω;

Τα οδοντικά ή ενδοοστικά εμφυτεύματα αποτελούν μία σύγχρονη, Οδοντιατρική, εναλλακτική λύση για την αντικατάσταση των χαμένων δοντιών. Το τιτάνιο ως υλικό εμφυτεύματος και η διαδικασία τοποθέτησης, στηρίζονται στην ίδια αρχή με την τοποθέτηση των ορθοπεδικών τεχνητών αρθρώσεων (ισχίο,γόνατο, λάμες κτλ.)…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

ΕΟΦ: Ανάκληση της Εviol Brain Function πολυβιταμίνης-190065

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων-ΕΟΦ ανακοίνωσε στις 31/10/2019, ότι ανακαλεί την 190065 παρτίδα της Εviol Brain Function πολυβιταμίνης, με ημερομηνία λήξης 1/2021. Στην ανακοίνωση που εκδόθηκε, αναφέρεται ότι διαπιστώθηκε ελαττωματική κατασκευή του περιβλήματος, με διαρροή του περιεχόμενου από το καψάκιο. Κλήθηκε…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Φαρμακευτική στυτική δυσλειτουργία – ανικανότητα

H στυτική δυσλειτουργία αφορά το 13-46% του ανδρικού πληθυσμού, ποσοστό που αυξάνεται εκθετικά με την αύξηση της ηλικίας και της νοσηρότητας. Συνδέεται με ποικίλους αιτιολογικούς παράγοντες, όπως η υπέρταση, ο σακχαρώδης διαβήτης, η υπερλιπιδαιμία, η παχυσαρκία, το κάπνισμα, η κατάχρηση…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ